Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 80.32g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Славянка Конфета Раз-Два, Чай с Молоком, СПК Сервелат Венский, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Семенишна Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Чернослив, Финик, Славянка Конфета Раз-Два, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|