Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 77.06g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Royal Forest Кэроб Миндаль, Лента Сыр Маасдам 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хурма, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|