|
Доброго утричка .Завтрак454к
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 36.16g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Финик, Лимон, Айдиго Куркума Молотая, Корица, Кофе, Грецкие Орехи, Курага, Лента Хлопья 6 Злаков . Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Винегрет, Жареным Луком, Морковь, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бульон из Индейки. Dinner: Банан, Цукаты, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2357 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|