Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 57.53g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Сосиски Оригинальные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|