aleksandrjja's Journal, 17 Dec 19

А вот и мой ужин на 273 ккал. Вот теперь думаю, дадут ли макароны о себе знать завтра на весах? 🤔🙈 Надеюсь нет, но в любом случае завтра узнаем 😁. Всем доброй ночи и до завтра! 🖐🏼😴

---

889 kcal

Fat: 35.07g | Prot: 64.92g | Carbs: 84.19g.   Breakfast: Rimi Mozzarella, Alma Молоко 2,5%, Nestle Nescafe Choco Hazelnut, Rambyno Плавленый Сыр с Зеленью, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняными Семенами, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Чай, Мандарины. Snacks/Other: Leader Protein Bar White Chocolate & Cookies, Мандарины. more...

2380 kcal

Exercise: Treadmill - 59 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...