Сегодня новый рекорд!!! 555 ккал 47 мин бега и 45 ккал 9 мин ходьбы 💪🏼. Следующая цель - 1 час бега без остановки 🤪🤪🤪.
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 64.92g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Rimi Mozzarella, Alma Молоко 2,5%, Nestle Nescafe Choco Hazelnut, Rambyno Плавленый Сыр с Зеленью, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняными Семенами, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Чай, Мандарины. Snacks/Other: Leader Protein Bar White Chocolate & Cookies, Мандарины. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 59 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrjja's Weight History
|