|
yoğurtlu erişteli yeşil mercimek salata eşliğinde :)
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 61.59g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Yulaf Unu, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Biber, Domatesler, Mantar, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Torku Sucuk. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sebzeli Tavuk Yemeği, Sızma Zeytinyağı, Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ceviz, Bal, Muz, Mandalina, Ayva, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
plank - 1 minute, RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun 🤤 bende çok severim
17 Dec 19 by member: alpyig
|
17 Dec 19 by member: hamiyet.
|
17 Dec 19 by member: sportf06
|
17 Dec 19 by member: hamiyet.
|
Mantı sandım halüsinasyon görmeye başladım sanırım 😁 afiyet olsun Hamiyet 🤗
17 Dec 19 by member: Banu✌️
|
17 Dec 19 by member: miray32
|
Mantı kadar lezzetli ama 😁 teşekkür ederim banu ve miray 😊
17 Dec 19 by member: hamiyet.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamiyet.'s Weight History
|