|
Сегодня 8 день того, как я здесь.
Взвешиваться я не планирую
Ибо это бессмысленно
Изменений в зеркале я не наблюдаю , а это для меня основное
Занятие спортом активно ведутся, но, мне кажется, надо стараться ещё больше.
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 48.37g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Мёд, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Апельсин, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Оля 3 - 55 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
|
|