Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 36.08g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Капучино. Dinner: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная, President Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Своя Линия Крекер Соленый, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|