|
Selamat Sarapan
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 35.37g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Bakwan, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Buah Anggur, Alpukat, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dinner: Putih Telur Matang, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
saya sering toppingnya tambah pisang
16 Dec 19 by member: wulanputri24
|
Wulan...
Kalo aku seneng nya pake toping nya buah asem(anggur...stroberi)😂
Oat masih terasa aneh d mulut ku😋
Kalo tambah buah asem jadi seger😉
16 Dec 19 by member: erniehery
|
kalo saya dikasih topping buah2an gak suka, pake granola, dicampur energen, dibikin pancake atau kue juga tetep gak suka.
sukanya rasa asin, jadi harus dikasih kuah soto dulu atau kecap asin baru suka .. mirip bubur gitu hehe 😂
16 Dec 19 by member: Faiqoh H
|
oatmeal panas kasih lada yg banyak , masako rasa ayam dan tomat 😄😄👍
18 Dec 19 by member: cantika4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erniehery's Weight History
|