Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 52.34g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Санта Бремор Филе Сельди. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Картофельный Суп, Голден Яблоко , Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Колбаса, Творожная Масса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina Vinokurova's Weight History
|