cvetik12010's Journal, 16 Dec 19

Мой обед на 500 ккал

View Diet Calendar, 16 December 2019:
1209 kcal Fat: 48.03g | Prot: 90.28g | Carbs: 100.89g.   Breakfast: Помидоры, Кофе, Магнит Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Щи с Мясом, Рис Вареный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Хлебец, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
1565 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cvetik12010's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.