Antikvar.76's Journal, 16 Dec 19


View Diet Calendar, 16 December 2019:
1226 kcal Fat: 68.89g | Prot: 73.66g | Carbs: 110.63g.   Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва с Миндалем, Омлет с Молоком, Шпинат, Язык Свиной. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Голландский, Приготовленная Морковь, Судак Жареный, Брокколи Тушеные, Семена Льна. Dinner: Виктория Винегрет с Фасолью, Ашан Язык Свиной Отварной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный . Snacks/Other: Окей Пряники с Начинкой Клюква. more...


Comments 
Омлет в формочках, шпинат, 🍅помидор, кофе с молоком ☕️ и немного миндальной халвы🙃. Всем доброго утра!!!! 
16 Dec 19 by member: Antikvar.76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Antikvar.76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.