Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 80.48g | Carbs: 16.54g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Курица в омлете, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|