Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 81.51g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Dinner: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Слобода Майонез, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|