Kapodas's Journal, 15 Dec 19

Kapodas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😲🤔😀
wouw!!!
sinds sinterklaas strak aan de khb
belangrijkste is nog 1 snack savonds
geen koekjes
geen snoepjes
een zoetstof
wat me vooral opvalt is dat ik weinig trek heb
is het de knop om of afkicken van zoet

110.6 kg Lost so far: 16.7 kg. Still to go: 20.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.0 kg a Week

27 Supporters Support

Comments

Zooooooooooo, vanaf 5 december 👏👏👏👏

15 Dec 19 by member: annemiek rembil

sow... wat heb je allemaal gedaan om zoveel al kwijt te raken ??

15 Dec 19 by member: lzeevaart1998

Netjes hoor

15 Dec 19 by member: AviaMar

Ja ik was ook super verbaasd!! 7.00 ei 11.00 snoeptomaten 13.00 salade 15.00 punt paprika 17.00 prak zonder rijst of aardappelen 20.00 stukje kaas En verder veel munt thee Niet gesport Wel heel streng dus Maar dat moest wel Het lijkt wel of ik van de suiker ben afgekickt

16 Dec 19 by member: Kapodas

Heel goed bezig hoor 🎉

16 Dec 19 by member: Magheteenonsjeminderzijn

wat goed zeg om zo in een x de knop om te zetten💪👍

16 Dec 19 by member: brigensam

Het voelde meer als eindelijk Ik woog in september 106 en dat was intussen opgelopen naar 115.7 kg Pfff zover moet ik het niet laten komen Wat een strijd elke keer

16 Dec 19 by member: Kapodas


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kapodas's Weight History

View Complete History

Kapodas's Journal, 15 Dec 19

Submit a Comment

Kapodas's Weight History