Завтрак 377 ккал Каша овсяная с черникой и молоком. Чипсы нори с начинкой 😍 за кадром апельсиновый сок
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 68.83g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Sen Soy Чипсы Нори, Киви, Форель Слабосоленая, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Авида Сыр Плавленый с Грибами, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сэн Сой Нори, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Форель Слабосоленая, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Авида Сыр Плавленый с Грибами, Соевый Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы . more...
|
|
1150 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Ходьба - 40 minutes, Apple Health - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|