iKeka's Journal, 15 Dec 19

Завтрако-обед пюре и свинина жаренная.

View Diet Calendar, 15 December 2019:
1801 kcal Fat: 97.92g | Prot: 93.83g | Carbs: 141.88g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 18%, Магнит Яблоко, Лента Свекла с Чесноком. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iKeka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.