|
Друзья, поделитесь идеями как пережить новогодние праздники и не набрать много веса! У меня еще и день рождения 4 января)))
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 51.18g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Батон, Ганна Куриная Грудка Копченая, Сарделька, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Мандарины, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр с Плесенью. more...
|
|
 Comments
Как один из вариантов мне дметолог-эндокринолог рекомендовала на время праздничных застолий принимать Ксеникал или его более дешёвый аналог Фигурин: таблетки, не дающие жиру из еды участвовать в пищеварении, адсорбируют этот жир и выводят его. Это если простыми словами.
Но это скорее разовые акции, на постоянной основе не стоит.
15 Dec 19 by member: Lena-PR
|
15 Dec 19 by member: Lena-PR
|
спасибо, но я не сторонник таблеток, придется рот заклеивать)
16 Dec 19 by member: krog86
|
Да, лучше пластыря пока средства не придумали;))
16 Dec 19 by member: Lena-PR
|
У меня дочке год был, я вечером с гостями ничего не ел, занимался с детьми, а утром съел кусочек тортика. Главное не жрать перед сном.
16 Dec 19 by member: noZeroz
|
Просто не ешьте, вот и всё.
16 Dec 19 by member: IslingtonSpace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|