Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 84.09g | Carbs: 283.22g.
Breakfast: Billa Варенье Малиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, SPAR Мармелад Жевательный, Банановый Пудинг, Куриное Филе, SPAR Салат Винегрет, Рис Вареный. Dinner: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|