|
в туалет сходила😂
|
52.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 31.33g | Carbs: 213.93g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Столичная, Лук-Шалот, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Икра Мойвы, Fazer Булка. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Жареная Картошка. Dinner: Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Shoveling Snow - 40 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|