|
Вкусный завтрак👍
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2093 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 128.38g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Курабье, Жареная Курица, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творожная Запеканка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Грецкие Орехи. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|