Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 66.98g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Рафаэлло Конфета, Dopdrops Арахис и Кокос, Сырники Сыропятовские , Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|