Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
110 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 101.44g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Борщ с Курицей. Dinner: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|