Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 52.07g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Песочное Печенье, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Lunch: Хлеб, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Евроопт Банан, Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Брест-Литовск Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта Викторовна's Weight History
|