|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 65.84g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Сырник, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: буррата, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Индейка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Капуста. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Bathing - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 33 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|