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19.12.14 간식?야식? wasa, 마담로익 크림치즈, 방토, 넛츠앤베리, 키위 주말이지만 오늘은 1500넘기지 않았다 다만 탄수가 좀 높은듯~ 하긴 요즘 매일 높았지ㅋㅋ
View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1457 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 68.65g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: 엔제리너스 넛츠앤베리즈. Lunch: 백설 올리고당, 들기름, 김치, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 계란후라이, 코스트코 통새우볶음밥. Dinner: 느타리버섯, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡, 익힌 일반양파, 존쿡 바이스부어스트, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Other: 제스프리 그린키위, 마담로익 크림치즈, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. more...
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 Comments
16 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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필라델피아 먹다가 다시 돌아왔는데 역시 마담로익이 최고예요!!!! 비싼거빼고는ㅋㅋ
16 Dec 19 by member: SimG_
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