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19.12.14 저녁 두유크림스튜 무가당 두유,닭가슴살,현미가래떡,브로컬리,느타리버섯, 양파,치즈,버터,통밀빵,부어스트,파프리카 떡도 먹고 싶고 빵먹고 싶어서 둘다 조금씩만... 빵을 포기하고 현미떡을 더 넣었어야 했다 jmt
View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1457 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 68.65g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: 엔제리너스 넛츠앤베리즈. Lunch: 백설 올리고당, 들기름, 김치, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 계란후라이, 코스트코 통새우볶음밥. Dinner: 느타리버섯, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡, 익힌 일반양파, 존쿡 바이스부어스트, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Other: 제스프리 그린키위, 마담로익 크림치즈, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. more...
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