|
Mot jobbet nu.... drack en vetegrässhot innan jag åkte. Tänker gymma efter, måste komma igång med träningen igen! För min vikt men även mitt psykiska mående.
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 56.79g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Kung Markatta Vetegräspulver, Kranvatten. Lunch: Lucullus Sambal Oelek, ICA Fetaost, Gullök, Anamma Formbar Färs, Kokt Ägg. Dinner: AXA Musli Gold, Honung, ICA Turkisk Yoghurt, Gurka (med Skal), Arla Port Salut, Bregott Mellan, Wasa Knäckebröd, Gurka (med Skal), Arla Port Salut, Bregott Mellan, Wasa Knäckebröd. Snacks/Other: Marabou Chokladpraliner. more...
|
|
 Comments
Heja! Vad är det för gott i din shot? Lycka till på gymmet!
14 Dec 19 by member: Uggly1
|
Är bara vetegräspulver, vatten och lite citron/lime (mest för att dölja smaken av vetegräset)
14 Dec 19 by member: tedl99
|
Jamen visst gör träningen stor skillnad för det psykiska måendet? Det är en riktigt bra motivator till att hålla igång
15 Dec 19 by member: Zikul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|