Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 54.42g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Бананы. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Гречка. Dinner: Galbani Моцарелла, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|