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19.12.14 점심 새우야채김치볶음밥, 후라이, 닭가슴살볼, 부어스트 김치가 아직 덜 쉬어서 식초,들기름넣어서 달달달 했더니 맛있다 근데 좀 맵다
View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1457 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 68.65g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: 엔제리너스 넛츠앤베리즈. Lunch: 백설 올리고당, 들기름, 김치, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 계란후라이, 코스트코 통새우볶음밥. Dinner: 느타리버섯, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡, 익힌 일반양파, 존쿡 바이스부어스트, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Other: 제스프리 그린키위, 마담로익 크림치즈, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. more...
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 Comments
양 많아서 부어스트 안먹었는데도
약 700칼로리 약간넘는다
밥이 너무 많았음ㅋㅋㅋ
13 Dec 19 by member: SimG_
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