milkaborisova's Journal, 13 Dec 19

Спасибо всем. хохо80, не знаю. Массажи всякие делала. Сейчас практикую вакуум и наули. Надеюсь поможет 

Класс !! Молодец!!! особо одобряю самомассажи( у меня это в обязаловку каждое утро без пропусков) .. вакуум ..в общем все что связано с йогой! Вы умница! 

Боюсь такой живот только оперативно убирать. Наркоза не бойтесь, это не страшно) 

vld7, для меня самомассаж это треш(((( осень не люблю его делать 

myangelika, у меня 3 наркоза уже было. Бррр каждый вспоминаю не с положительными эмоциями. Ну и денежной наверное не дешевле удовольствие. Посмотрим через полгода хотя бы что будет 

Это после кс живот такой «нависающий»? 

milkaborisova..я самомассаж подсмотрел у одного дядьки на ютубе ..Виталий Островский..в принципе это круговые движения вокруг пупка..и к паху..всего лишь 500 раз..до этого я растирался дрыном деревянным от лопаты))но это хорошо для спины..Конечно самое клевое ничего не делать ..есть все что хотеть ..и при этом быть стройной и секси))но так бывает очень редко..скинуть 30 кг это подвиг человека!)) 

myangelika, да 

vld7, да принципы я знаю. И что надо тпо часовой почему то стрелки делать. Делаю обычно после тренировке. Но тут все забываю, недели две так))) надо конечно возобновить, лишнем не будет это точно 

Такой живот не уберёшь. Кожа уходит только лет до 30. Потом бесполезно. Я колола уколы в кожу на животе. Стало лучше. Но не до конца кожа ушла. 

👍👍👍 

Это стоило больших усилий.👍👍👍 

Класс!! 

Очень круто. Восхищаюсь. Это прямо подвиг. С чего начинали? А руки не обвисают? Мне тоже этот путь пройти надо. 

Результат просто потрясающий!) А сладкое и мучное кушаете?  

myrra76, не правда! 

Живот подтянулся после 35 лет. 

greenkrapiva, оооо расскажите подробнее. Что именно делали.  

kaminskaya_olga209, нет не ем 

SvetaFishka, на руках не критично. Там подкачиваю и думаю будет ок. У меня основная зона проблемная живот был.