Марговед78's Journal, 13 Dec 19

Обед .На 350 ккал.28 гр белка.
Соевое мясо,чечевично грибные котлетки,салат Изыск,паста с кабачков и несколько оливок.
Клетчатки 10 гр,углеводы в блюде все сложные.Забота о микробиоме ,помогаю организму разгонять метаболизм.

View Diet Calendar, 13 December 2019:
880 kcal Fat: 27.31g | Prot: 45.92g | Carbs: 117.22g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом . Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Изыск, Паста с кабачка, Соевое Мясо, Чечевично грибные котлеты. more...
1802 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Марговед78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.