Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Марговед78
Journal
13 Dec 19
Марговед78's Journal, 13 Dec 19
Марговед78's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Обед .На 350 ккал.28 гр белка.
Соевое мясо,чечевично грибные котлетки,салат Изыск,паста с кабачков и несколько оливок.
Клетчатки 10 гр,углеводы в блюде все сложные.Забота о микробиоме ,помогаю организму разгонять метаболизм.
View Diet Calendar
, 13 December 2019:
880 kcal
Fat: 27.31g | Prot: 45.92g | Carbs: 117.22g.
Breakfast:
Чай с Сахаром, Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом .
Lunch:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Изыск, Паста с кабачка, Соевое Мясо, Чечевично грибные котлеты.
more...
1802 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Марговед78's Weight History
View Complete History