|
Просто сырники по просьбе мужа) Теперь просит блины, ставки растут.Как сделать обычные блины менее калорийными?
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 85.19g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биф а-ля Рус. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
 Comments
13 Dec 19 by member: Александра Домницкая
|
13 Dec 19 by member: SummerKoms
|
И вместо сахара - сахарозаменитель
13 Dec 19 by member: SummerKoms
|
Яйца побольше, отруби овсяные (можно крахмал кукурузный для вязкости), можно майонез без сахара добавить..
13 Dec 19 by member: Natalia bolm
|
Рисовая мука, яйца и молоко. А для себя каждое утро делаю: 70 грамм рисовой муки, 1 яйцо, вода для нужной консистенции. Вкуснота.
13 Dec 19 by member: Ankaponka
|
Я делаю 1 яйцо, стаканчик 125 гр мягкого творожка, сахзам, 1 ст ложка кукурузного крахмала, немного молока, разрыхлитель и капля растительного масла. Из этой смеси получается 8 блинчиков.
13 Dec 19 by member: Edelveiss1979
|
сахара меньше или сахзам, молоко замените на кисломолочку, йогурт или альтернативу, ну или же просто не жирное молоко, муку альтернативную или второго сорта
13 Dec 19 by member: Frances_777
|
13 Dec 19 by member: Frances_777
|
Спасибо всем, за рецептики и рекомендации.Попробую.Но для начала надо сковороду новую купить,а то на моей уже пригорает без масла.И хочу попробовать пожарить на ц/з муке.
14 Dec 19 by member: Natusya-mosya
|
Если покупать смешанную ц/з, то в ней чаще всего есть пшеничная 1-ого сорта. Так что внимательно читайте и проверяйте состав!)
14 Dec 19 by member: Frances_777
|
сейчас в шоколаднице атракцион неслыханой щедрости - блины (3шт.) со сметаной или вареньем всего 49руб. Я теперь там закупаюсь и не готовлю)
15 Dec 19 by member: Yuli Sneg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|