|
Yulaf ezmesi (30 g) + yarim yagli sut (250ml) + 1/4 elma + 2 ceviz + tarcin ~ 290 kalori Herkese gunaydin...
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 78.50g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Elma, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Bulgur Pilavı, Lahmacun, Tavuk Şiş. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Snacks/Other: Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backtopast's Weight History
|