KA7PER's Journal, 12 Dec 19


View Diet Calendar, 12 December 2019:
1662 kcal Fat: 37.09g | Prot: 198.00g | Carbs: 142.75g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Красное Яблоко, Scitec Nutrition BCAA, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Киви. more...
1988 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KA7PER's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.