|
Akşam yemeği
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 46.13g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Ananas, Ceviz. Lunch: Ülker Kepekli Grissini, Yoğurt. Dinner: Mercimek Çorbası, İçim Ayran, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç Şinitzel. Snacks/Other: Torku Süzme Peynir, Kuru Hurma, İçim Doğal Süt, Ananas, İçim Kefir. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|