Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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1077 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 63.36g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: 한살림 호박즙, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 이지푸드 한끼뚝닭 달콤한맛. Lunch: 샐러드판다 콥 샐러드랩의 키스. Dinner: 하루견과 하루견과, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 이지푸드 한끼뚝닭 담백한맛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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goldfire11's Weight History
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