Лора961's Journal, 12 Dec 19

Хороший завтрак) 

Ооо, это же Эстерхази) мой любимый торт))) 

оооо божечки!!!🙈🤪 

Красота 🤤 

в жизни всегда есть место подвигу, ну и тортику))) всем себя любить и беречь 

Лора,это только завтрак?Какая у вас РСК? 

Огооо)), а чё так можно было?)) 

ООО сохранила фото , очень уж бутер нравится)) надо воплотить 🤤 

Маруся Вперед, после трехмесячного дефицита у меня отдых = поддержка: РСК 2400К. На фото только завтрак 1066К. Набрать полностью поддержку мне сложно, только с тортиками))) Сегодня не получилось - всего 1774К. Белки не хочу, жиры не могу, углеводы нельзя (СД2 и пью таблетки))) 

Лора,это круто💪🏻Когда такие приемы пищи калорийные,похудею и тоже увеличу калорийность😍 

ИНТРА, в диапазоне 1900К - 2400К по мнению fs мне можно все)) 

Все как я люблю!👍😋 

из всего, что на тарелке, люблю только черный хлеб, особенно свежеиспеченный... может потому, что мне важен запах еды ... а пирожные из итальянского кафе, они там готовятся очень вкусными и из натуральных продуктов и ура!!! - завтра закончатся)))