Доброго утречка, FatSecret!!! Сегодня ВАРЕНИКИ с вишней🍒🥟 Растопленное сливочное масло и сахар... Кушала со сметаной! P.s. кофе был с немецкими пряниками Lambertz. Больше не куплю! В них 100 гр или 383 ккл, под такой сахароз не хватило одной чашки кофе, сварила ещё! Теперь передоз по сладкому! Плюсуем основное блюдо 370 ккл и получаем под 800 калорий на завтрак. Знаете, 58,25 гр сахара в первый же прием пищи - TOO MUCH, ребятушки! ЗАВЯЗЫВАЮ!
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 79.66g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Сахар, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Вареники с Вишней. Lunch: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Аджика, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Националь Нут Мой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocachoca's Weight History
|