|
Завидую самой себе. Семга, минтай, яйцо, белок, молоко и сыр. 300 ккал, куча белка и удовольствия. Есть тут такие же фанаты рыбы, как и я?
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 77.24g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Китбай Кижуч Натуральный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Минтай. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Голден Яблоко , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Dec 19 by member: Monkery
|
12 Dec 19 by member: iftsayga
|
о да! но что то жирновато
12 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
Очень вкусно! Люблю всю рыбу, в разных приготовлениях!
12 Dec 19 by member: Milochka1978
|
Даааааа я очень люблю рыбку.😄
12 Dec 19 by member: galochka1960
|
12 Dec 19 by member: Mariya vill
|
12 Dec 19 by member: ЕвгенияТ.
|
Жиров 15, белков 48. Сказала бы, что не жирновато, а белковато😆
12 Dec 19 by member: Yozzhik
|
12 Dec 19 by member: Колькина Любимая
|
12 Dec 19 by member: kuriza@gril
|
12 Dec 19 by member: Хорс27
|
Обожаю есть рыбу, но ненавижу готовить😭
12 Dec 19 by member: Polgugu
|
12 Dec 19 by member: asteriskvera
|
12 Dec 19 by member: Maria Vdovina
|
люблю рыбу аж до дрожи особенно вареную
12 Dec 19 by member: sava1978
|
12 Dec 19 by member: RinaRinska
|
12 Dec 19 by member: o.danki
|
Меня тут муксуном копченым угостили. Уже который день его вспоминаю 🤤
12 Dec 19 by member: irina_worobyowa
|
Кашамалаша. Белки нежелательно смешивать. Но если Вам вкусно, то можно:))))
12 Dec 19 by member: broccoly ice-cream
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|