дар_95's Journal, 12 Dec 19

Доброе утро! 🌞
Сырники с шоколадом «Red” внутри, очень вкусно! 😋🤤

View Diet Calendar, 12 December 2019:
1213 kcal Fat: 49.96g | Prot: 112.29g | Carbs: 71.80g.   Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, банан Мини, Zero Ванильный Сироп, Сырники с шоколадом “red”. Lunch: Лента Лосось, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...

167 Supporters    Support   

Comments 
Как аппетитно выглядит! 👍👍👍 
12 Dec 19 by member: 123456777778
Можно узнать ваш инстаграм?😍😍😍 
12 Dec 19 by member: the.arapova
А рецептик сырников можно?  
12 Dec 19 by member: tanya_gayda
🤤 
12 Dec 19 by member: nehbet27
Очень красиво) 
12 Dec 19 by member: kokorevalove
Идеально красивые сырники 👍🏻👏🏻 
12 Dec 19 by member: Marina Kra
В большой емкости смешать ( я делаю это погружным блендером) 1) 1 кг творога ( у меня Алтайская буренка 5%) 2) 2 яйца 3) рисовая мука 40 грамм 4) фит парад по вкусу. Шоколад (у меня «Red” с пониженной калорийностью) разломать на квадратные дольки и сформировать шайбочки с долькой шоколада внутри. Готовить на антипригарной сковороде под крышкой на среднем огне ( около 3-5 мин с обеих сторон). Когда они тепленькие, шоколад внутри жидкий 😻 139 ккал в 100 граммах  
12 Dec 19 by member: дар_95
Всем спасибо! 🥰 В Инстаграмме у меня не часто мелькает еда 😋 
12 Dec 19 by member: дар_95
👍спасибо за рецепт! 
12 Dec 19 by member: Айгеляна
очень классные. 
12 Dec 19 by member: 28340
Какие акуратненькие)))  
12 Dec 19 by member: 5125112H
Спасибо за рецепт! Что такое фит парад? 
12 Dec 19 by member: innazudina
Фитпарад это заменитель сахара в виде порошка, для выпечки применяется.  
12 Dec 19 by member: Айгеляна
Спасибо за рецептик! 🤗 
13 Dec 19 by member: tanya_gayda
Какие они идеальные 🤤 
14 Dec 19 by member: MarishGM
Невозможно красивые 🤤🤤 
18 Dec 19 by member: ZainabG05

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


дар_95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.