Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 59.65g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Банан, Мистраль Киноа , Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. Snacks/Other: Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|