Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 65.84g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Овощная Семейка Фасоль Печёная, Сыр Тильзитер, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Сахаром. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . Dinner: Сыр Тильзитер, Яичница. Snacks/Other: Магнит Хурма, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|