backtopast's Journal, 12 Dec 19

Haslanmis yumurta (2 adet) + zeytin (4 adet) + lor peynirli cilek receli (30 + 15 g) ~ 230 kalori
Guzel bir gun dilegiyle herkese gunaydin...

View Diet Calendar, 12 December 2019:
1758 kcal Fat: 89.08g | Prot: 65.71g | Carbs: 180.99g.   Breakfast: Tamek Çilek Reçeli , Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Yer Fıstığı, Sucuk, Ekmek. Snacks/Other: Trabzon Hurması, Nar Ekşisi, Portakal, Elma, Peynirli Poğaça. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
afiyetle 👍 
11 Dec 19 by member: sportf06
Tesekkurler 😊 
12 Dec 19 by member: backtopast

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


backtopast's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.