ОнаМожет's Journal, 11 Dec 19

Неделю проболела - сразу вес в + пошёл. Вернула минимальную физнагрузку - вес стал уменьшаться.
Ну ФУХ же ж!))

54.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1420 kcal

Fat: 59.67g | Prot: 96.98g | Carbs: 123.74g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lunch: Мрия Какао, Молочное пп-желе, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Своя Линия Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...