|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 93.31g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: الخس, شاي, ايزيس ينسون, الطماطم, جبنة قريش (حلوم), الزيتون الأخضر, الحليب كامل الدسم, بيضة. Lunch: عيش عيش بلدي, كبدة بقري beef liver, اليوسفي. more...
|
|
1206 kcal
|
Exercise:
Driving - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Google Fit - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohamed hany1's Weight History
|