whennyasena1's Journal, 11 Dec 19

1° lancinho da tarde

View Diet Calendar, 11 December 2019:
1411 kcal Fat: 54.95g | Prot: 41.93g | Carbs: 190.87g.   Breakfast: Hellmann's Maionese, Kim Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hortifruti Suco de Manga Natural, Alface, Couve Refogada, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana. Dinner: Ovo (Inteiro), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate. more...

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