|
sepertinya Salak ini...buah yg paling irit kalori ya Guys...1biji cmn 8 kal.... selamat ngemil sore2 temen2 Fs...
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 79.19g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak, Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Buah Anggur, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dinner: Buah Anggur, Shirataki Mie Kering, Telur, Tahu. Snacks/Other: Salak. more...
|
|
 Comments
klo aq makan salak biasa ditimbang,,cz klo ditimbang lebih dari 8kal😊😊
11 Dec 19 by member: Widi Slasie
|
kayak nya salah kak cuman 8 kalori, pake itungan gram aja. bisa lebih akurat
11 Dec 19 by member: DanQier
|
All.....iya aku jg sebener nya ragu 😅..kok kalori nya kcil bnget 😄😄...tp Alhamdulillah kalori harian masih mencukupi...
Thanks All Saran dan masukan nya 🤗🤗🤗
11 Dec 19 by member: erniehery
|
aku habis makan salak, 1 buah tanpa biji 68 gram kak. ukurannya lumayan gede
11 Dec 19 by member: rarity9
|
salak.....makes me remember someone...
11 Dec 19 by member: Gotropil
|
aku kalo ngemil ini bisa habis sekilo sendirian wkwk
11 Dec 19 by member: dellanan
|
11 Dec 19 by member: hnzka
|
mau beertanya. kalian per hari dr makan pagi siang malem total makan berapa kalori?
11 Dec 19 by member: Helloyayaa
|
@gotropil.... ingat yg gk tau cara kupas salak y bro ?😁
11 Dec 19 by member: Aming73
|
rambutan juga rendah kalo g salah cm 7 kalori
12 Dec 19 by member: laeli ali
|
@Aming: wkwkwk.... Yang ini bisa ngupas salak sih..... Wkwkwk....
12 Dec 19 by member: Gotropil
|
@gotropil....lom tentu juga bro...wkwkw
12 Dec 19 by member: Aming73
|
sama ky @dellanan, klo mkn salak bs 1kg Skali mkn
jd kangen, dah lama ga ktemu salak 🤭🤭🤭
12 Dec 19 by member: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erniehery's Weight History
|