Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 44.73g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Активия Йогурт, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Grow Food Гратен. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|